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Mini carottes, navet, courgettes et haricots verts en persillade.

Une de mes recettes

 

Ingrédients pour 6 personnes

400 g de mini carottes

1 belle courgette

1 gros navet

250 g de haricots verts

2 grosses gousses d’ail

1 petit bouquet de persil plat détails

1 c à s d’épices pour légumes 

Huile d’olive

2 morceaux de beurre 

Sel et poivre

Égoutter les haricots verts, peler le navet et la courgette, les couper en cubes, peler, dégermer et hacher les gousses d’ail, ciseler le persil. Peler les carottes et les mettre dans une casserole, saler et couvrir d’eau, les mettre à cuire. Dans une poêle, mettre le beurre et un filet d’huile d’olive.

Lorsque le beurre est fondu, ajouter les courgettes et les navets, ajouter 1 c à s d’épices, saler et poivrer.

Ajouter la moitié de l’ail et du persil. Faire suer, ajouter ensuite ½ verre d’eau, et laisser mijoter, au besoin ajouter un peu d’eau au cours de la cuisson, remuer de temps en temps.

Lorsque les navets et courgettes sont cuits, ajouter les haricots verts et mélanger, lorsque les carottes sont cuites les égoutter.

Ajouter les carottes et un morceau de beurre, remuer, ajouter le reste de l’ail et du persil.

Mélanger une dernière fois et servir avec une grillade, une volaille, un poisson.

Bon appétit!

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