Une de mes recettes

Ingrédients pour 2 personnes

1 filet de lotte de 350 g
300 g de coques
250 g de crevettes
2 carottes
4 pommes de terre
1 échalion
12 petits champignons de Paris frais
Quelques filaments de safran détails sur ce lien -> Épicétoo
2 branches d’aneth
Beurre pour la cuisson
½ verre de vin blanc demi-sec
Pour la sauce
20 g de beurre
20 g de farine
1 bonne c à s de crème fraîche
250 ml de jus des coques ou de fumet de poisson
Sel et poivre
Recette de la cuisson de coques sur ce lien -> Cuisson des coques

Cuire les coques selon la recette donnée plus haut, les égoutter en filtrant le jus de cuisson que vous garderez.

Décoquiller les coques, couper le filet de lotte en tronçons, peler, laver et couper les pommes de terre et les carottes, peler et hacher l’échalion, laver les champignons, décortiquer les crevettes et ciseler l’aneth. Mettre les pommes de terre et les carottes à cuire dans une casserole d’eau salée, lorsqu’elles sont cuites les égoutter et les réserver au chaud.

Dans une casserole faire fondre les 20 g de beurre, ajouter ensuite la farine et bien mélanger, verser ensuite le jus des coques et bien mélanger.

Laisser épaissir et cuire à feu doux environ 2 minutes en remuant. Saler et poivrer et arrêter la cuisson, ajouter la crème et mélanger, puis ajouter les coques et les crevettes, mélanger et réserver.

Dans une poêle mettre à fondre un morceau de beurre, ajouter l’échalion et le faire suer sans coloration, ajouter ensuite les morceaux de lotte.

Saler et poivrer sur les deux faces, ajouter un morceau de beurre, ajouter les champignons et laisser cuire à feu moyen le tout environ 5/6 minutes selon l’épaisseur des morceaux.

Les retourner régulièrement. Déglacer ensuite au vin blanc, laisser encore mijoter 2 minutes.

Ajouter la sauce aux fruits de mer, mélanger et servir avec les pommes de terre et les carottes, parsemer le tout d’aneth ciseler.
Bon appétit!


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