{"id":90454,"date":"2024-10-11T22:16:01","date_gmt":"2024-10-11T22:16:01","guid":{"rendered":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/?page_id=90454"},"modified":"2024-10-11T22:31:59","modified_gmt":"2024-10-11T22:31:59","slug":"courgettes-carottes-et-riz-au-thym-frais","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/index\/legumes\/courgette\/courgettes-carottes-et-riz-au-thym-frais\/","title":{"rendered":"Courgettes, carottes et riz au thym frais."},"content":{"rendered":"

Une de mes recettes<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

\"\" \"\" \"\" \"\"<\/span><\/p>\n

Ingr\u00e9dients pour 3 personnes<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

150 g de riz long<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

4 carottes <\/span><\/em><\/span><\/p>\n

1 grosse courgette<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

1 oignon <\/span><\/em><\/span><\/p>\n

1 bouquet de thym frais\u00a0<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Huile d’olive <\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Sel et poivre<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

J’ai servi ce riz avec des cuisses de poulet marin\u00e9es cuites au barbecue<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Recette sur ce lien -> Cuisses de poulet marin\u00e9es au thym, citron et \u00e9pices \u00e0 colombo \"\"<\/a><\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\"\" \"\"\u00a0\"\"<\/span><\/p>\n

Laver la courgette et la couper en deux dans le sens de la longueur, \u00f4ter les graines, la couper ensuite en petits cubes. Peler et laver les carottes, les couper en deux dans le sens de la longueur puis en tranches fines. Peler et \u00e9mincer l’oignon. Laver et effeuill\u00e9 le thym, garder les tiges.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\"\" \"\" \"\"<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0 Mettre le riz \u00e0 cuire dans une marmite d’eau sal\u00e9e \u00e0 \u00e9bullition, lorsqu’il est cuit l’\u00e9goutter et le r\u00e9server. Mettre les carottes dans une casserole d’eau sal\u00e9e \u00e0 cuire, ajouter les tiges du thym.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0\"\" \"\"\u00a0\"\"<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Dans une sauteuse, mettre un filet d’huile d’olive \u00e0 chauffer, ajouter les oignons et les faire dorer.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0\"\" \"\" \"\"<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Ajouter ensuite les courgettes, saler et poivrer, ajouter le thym et les faire cuire \u00e0 feu doux en remuant r\u00e9guli\u00e8rement.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0\"\" \"\" \"\"<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Lorsqu’elles sont cuites, ajouter les carottes \u00e9goutt\u00e9es et cuites, m\u00e9langer.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0\"\" \"\"<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Ajouter le riz, remuer et rectifier \u00e9ventuellement l’assaisonnement.<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

Bon app\u00e9tit!<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

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Une de mes recettes Ingr\u00e9dients pour 3 personnes 150 g de riz long 4 carottes 1 grosse courgette 1 oignon 1 bouquet de thym frais\u00a0 Huile d’olive Sel et poivre J’ai servi ce riz avec des cuisses de poulet marin\u00e9es cuites au barbecue Recette sur ce lien -> Cuisses de poulet marin\u00e9es au thym, citron … <\/p>\n

Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90420,"parent":996,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-90454","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/90454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90454"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/90454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90462,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/90454\/revisions\/90462"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90420"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}