{"id":88397,"date":"2024-08-05T15:10:42","date_gmt":"2024-08-05T15:10:42","guid":{"rendered":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/?page_id=88397"},"modified":"2024-08-05T15:10:42","modified_gmt":"2024-08-05T15:10:42","slug":"courgettes-epicees-et-marinees-cuites-au-barbecue-ou-a-la-plancha","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/index\/legumes\/legumes-a-la-plancha\/courgettes-epicees-et-marinees-cuites-au-barbecue-ou-a-la-plancha\/","title":{"rendered":"Courgettes \u00e9pic\u00e9es et marin\u00e9es, cuites au barbecue ou \u00e0 la plancha."},"content":{"rendered":"

Une de mes recettes<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients pour 2 personnes<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

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1 courgette de taille moyenne<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

2 c \u00e0 s d’\u00e9pices pour ratatouilles d\u00e9tails sur ce lien ->\u00a0 \u00c9pic\u00e9too <\/a><\/span><\/em><\/span><\/p>\n

2 c \u00e0 s d’huile de tournesol \u00e0 l’ail ou \u00e0 d\u00e9faut \u21d2 1 c \u00e0 c d’ail semoule et 2 c \u00e0 s d’huile de tournesol<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Sel et poivre<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

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Laver la courgette et l’\u00e9ponger, la couper en tranche d’environ de \u00bd cm d’\u00e9paisseur, les d\u00e9poser dans un plat, saler et poivrer, ajouter les \u00e9pices et m\u00e9langer.<\/em><\/span><\/p>\n

\"\"\u00a0\"\" \"\"<\/p>\n

Ajouter l’huile et m\u00e9langer \u00e0 nouveau, laisser mariner environ 2h en filmant le plat, au bout de 2h, r\u00e9partir les courgettes sur un plat sp\u00e9cial barbecue en les \u00e9gouttant, vous pouvez \u00e9galement les mettre \u00e0 cuire directement sur la planche.<\/em><\/span><\/p>\n

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Allumer votre barbecue et lorsque les braises sont bonnes, les cuire en les retournant souvent, elles cuisent en 5 minutes environ selon l’\u00e9paisseur des tranches. Elles accompagnent bien les grillades et elles sont en g\u00e9n\u00e9ral tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es.<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

Bon app\u00e9tit!<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

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Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":88383,"parent":1518,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-88397","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88398,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88397\/revisions\/88398"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88383"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}