{"id":18130,"date":"2020-03-17T11:01:36","date_gmt":"2020-03-17T11:01:36","guid":{"rendered":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/?page_id=18130"},"modified":"2024-07-01T21:18:56","modified_gmt":"2024-07-01T21:18:56","slug":"ble-aux-knackies-et-chevre","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/index\/legumes\/pates\/ble-aux-knackies-et-chevre\/","title":{"rendered":"Bl\u00e9 aux knackies et ch\u00e8vre."},"content":{"rendered":"

Une de mes recettes<\/em><\/span><\/p>\n

\"\" \"\" \"\"<\/p>\n

Ingr\u00e9dients pour 2 personnes<\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

250 g de bl\u00e9<\/em><\/span><\/p>\n

4 knackies<\/em><\/span><\/p>\n

8 tomates cocktail<\/em><\/span><\/p>\n

5 tiges de cive<\/em><\/span><\/p>\n

\u00bd b\u00fbche de ch\u00e8vre<\/em><\/span><\/p>\n

1 \u00e9chalote<\/em><\/span><\/p>\n

1 cube de bouillon de volaille<\/em><\/span><\/p>\n

1 morceau de beurre<\/em><\/span><\/p>\n

Sel et poivre<\/em><\/span><\/p>\n

\"\" \"\" \"\"<\/p>\n

Laver et \u00e9mincer les tiges de cive, peler et hacher l’\u00e9chalote, couper les tomates en deux, couper les knackies en rondelles. Couper le ch\u00e8vre en tranches.<\/em><\/span><\/p>\n

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Mettre de l’eau \u00e0 bouillir avec 1 c \u00e0 s de gros sel et le cube de bouillon de volaille, \u00e0 l’\u00e9bullition\u00a0y verser le bl\u00e9, remuer et laisser cuire. <\/span><\/em>Mettre le beurre \u00e0 fondre dans une po\u00eale et y faire suer les \u00e9chalotes l\u00e9g\u00e8rement sal\u00e9es.<\/em><\/span><\/p>\n

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Ajouter ensuite les rondelles de knakies. <\/em>M\u00e9langer et ajouter les tomates et la cive, laisser cuire environ 3\/4 minutes en remuant souvent.\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n

\u00a0\"\"\u00a0\"\"\u00a0\"\"<\/p>\n

Egoutter le bl\u00e9 lorsqu’il est cuit et lui ajouter les knackies, m\u00e9langer rectifier l’assaisonnement, verser dans des petits plats individuels.<\/em><\/span><\/p>\n

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D\u00e9poser sur chacun plat trois tranches de ch\u00e8vre, et un peu de cive, mettre au micro-onde 2 minutes le temps de faire fondre le ch\u00e8vre, vous pouvez aussi le passer sous le grill du four si vous le voulez dor\u00e9.<\/em><\/span><\/p>\n

Servir imm\u00e9diatement.<\/em><\/span><\/p>\n

Bon app\u00e9tit!<\/em><\/span><\/p>\n

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Une de mes recettes Ingr\u00e9dients pour 2 personnes 250 g de bl\u00e9 4 knackies 8 tomates cocktail 5 tiges de cive \u00bd b\u00fbche de ch\u00e8vre 1 \u00e9chalote 1 cube de bouillon de volaille 1 morceau de beurre Sel et poivre Laver et \u00e9mincer les tiges de cive, peler et hacher l’\u00e9chalote, couper les tomates en … <\/p>\n

Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":86163,"parent":160,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18130","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18130"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86164,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18130\/revisions\/86164"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86163"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/recettes-gourmandes-de-joce.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}